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【サラダチキン】2人分

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【材料】
  • 鶏むね肉…1枚
  • 野菜の旨みだし…1袋

  1. 酒…大さじ1

    砂糖…小さじ1

【調理時間】
21分～

1.

鶏肉の厚みが均等になるように開き、ビニール袋に鶏肉、A、野菜の旨みだしを破り入れてよく揉みこみ、冷蔵庫で1時間寝かせる。

2.

耐熱容器に１をのせ、ラップを軽くかけて電子レンジ(600W) で4分加熱し、そのまま電子レンジの中で10分置いて余熱で火を通す。

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