【ヤングコーンとズッキーニのナムル】2人分
1.
ヤングコーンは縦半分に、ズッキーニは3等分に切り、1cm幅の拍子木切りにする。2.
耐熱容器にズッキーニ、ヤングコーンの順に重ねて、きのこだしの袋を破り中身を入れて水を加え、ラップをかけて電子レンジ(600W) で4分加熱する。3.
2を取り出して全体を混ぜたら、ごま油をかけて混ぜ合わせる。1.
ヤングコーンは縦半分に、ズッキーニは3等分に切り、1cm幅の拍子木切りにする。2.
耐熱容器にズッキーニ、ヤングコーンの順に重ねて、きのこだしの袋を破り中身を入れて水を加え、ラップをかけて電子レンジ(600W) で4分加熱する。3.
2を取り出して全体を混ぜたら、ごま油をかけて混ぜ合わせる。